La forme du bento que vous sélectionnez dépend principalement du sexe et de l'âge. Il n'y a pas de vérité absolue, mais les femmes sont priées de sélectionner une capacité de 700 ml et des hommes pour une capacité de 900 ml en général. Même si la taille de cette boîte est petite (en particulier pour ceux d'entre nous qui aiment nos yeux plus grands que le ventre), cela correspond toujours à nos besoins nutritionnels quotidiens.
Eh bien, pour obtenir une satisfaction totale, manger des repas copieux et nourrissants. Nous mangeons rarement dans la culture japonaise jusqu'à ce que nous n'ayons plus faim.
De plus, vous n'avez pas à utiliser la capacité entière lorsque vous commencez dans la fabrication de bento. Ce n'est pas nécessairement le cas si les Japonais sont habitués à fabriquer du Tetris réel pour maximiser l'espace dans leur box et réussir à fournir un repas complet. Vous apprendrez également à emballer votre nourriture afin que vous puissiez utiliser tous les coins de votre boîte avec une expérience.
En attendant, vous trouverez sans aucun doute plus pratique de choisir une boîte à lunch légèrement plus grande. Dans cette situation, vous pouvez choisir entre 1 000 ml à 1 200 ml de boîtes. Pour les meilleurs appétits (ou grands athlètes. ) Vous pouvez choisir une taille supérieure à 1200 ml. Néanmoins, vous n'êtes pas obligé de remplir votre boîte si vous optez pour une taille maximale.
Les volumes peuvent également être déterminés par votre collation préférée. Par exemple, notez que les légumes crus ou les fruits coupés ont tendance à avoir plus de volume. Donc, si vous cherchez une boîte de forme rectangulaire classique, il est préférable d'opter pour une boîte de forme rectangulaire assez profonde. Lorsque nous discutons des tailles et des compartiments dans cet essai, soyez de retour un peu plus tard.
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